细腿食谱大公开 春季瘦腿就要这样吃

作者:admin
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发布时间:2013-04-14 21:59:05

2、香椿鸡蛋

食材准备:香椿腋芽、鸡蛋,盐

制作:将准备好的香椿切碎后再放入适量的盐腌制,然后把鸡蛋与腌制好的香椿一块放入锅中炒熟,然后便可食用了。

瘦腿功效:这是一道非常有助于瘦腿的家常菜,这道菜中含有极为丰富的维生素A和维生素B2,特别是维生素B2具有很好的消除腿部脂肪的作用。而维生素A则有助身体肌肤的养护,能令腿部的肌肤变得光滑水嫩,两种营养物质的搭配让你轻松拥有模特班的美腿。

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